Noticias
Jan 18, 2026
DEL PLATO A LA LONGEVIDAD SALUDABLE: por qué la nueva pirámide alim...
Durante décadas, la pirámide alimentaria fue presentada como una verdad incuestionable. Una estructura rígida, alta en carbohidratos refinados, baja en proteínas de calidad y prácticamente silenciosa respecto al impacto del...
Jan 10, 2026
Una nueva cultura de salud.
Desde muy pequeña estuve expuesta a una gran biblioteca de libros relacionados con la salud. Mi padre, médico de profesión y mi madre matrona, hacían de los días más cotidianos...
Jan 10, 2026
¿Sabías que tu postura incide en tu mundo emocional?
Seguramente has notado que tus estados emocionales se reflejan fuertemente en tu postura, en las expresiones de tu rostro y también en sensaciones físicas.Cuando estamos tristes el cuerpo habla por...